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約3年間ユーフォニアムをやっています。

一回調子が悪くなってから、

吹いていると下唇の端の内側が勝手に出てきてしまいます。そうなってから、すぐにバテてしまい音も平たい音になってしまいました。

原因は何でしょうか？解決法も教えてほしいです。