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高音のHやCの音を正しい音程で吹こうとすると、唇がブッと鳴ってしまいます。アンブシュアが悪いからなのでしょうか？

高音を、無理なく、正しい音程で吹くにはどのような練習をするのが良いのか教えて頂きたいです。