fluteフルート
フルート吹いていて、部活が一日中で長時間吹いていたり、ずっと吹いていると口や唇が疲れて痛くて、唇が震えたり力が入らなくなってしまいます。それを解消するにはどういう練習をしたらよいですか？よい練習方法があったら教えてください！！お願いします！
それを続けるしかありません。長時間吹いて、唇や口元が疲れてくるのはまだ慣れていないからだと思われます。ただ、ムキになって無駄な力が入ったり同じ体勢のまま続けすぎると、手首など痛めてしまいます。長時間といっても時々体を休めながらの練習をすすめますが、まずは毎日続けて、少しずつ時間を増やしても疲れないよう、あきらめないで頑張ってくださいね。♪前田綾子
