hornホルン
呼吸法がうまくできません。お腹で息が出来ずどうしても肩で息をしてしまいがちです。
呼吸法についてのご質問でしたが、実はこの問題について取り上げるとこの事だけで一冊の本が書けるほどの内容なので、ここで簡単にお答えするのが難しい問題なのと、人によってケースが違うので実際を見てみないとなんとも難しい問題もあるのですが、質問の中に「お腹で息が出来ず、、、」と有りましたが、お腹で吸うというのは、感覚的な問題であって、実際には肺でしか呼吸する事は出来ないので、お腹に空気を入れることは出来ません。要するに、楽器を吹くためには沢山の息を必要とされるために、少しでも多くの息を吸い、その息を、効率的に使う必要があるわけです。そのために肺活量いっぱい息を吸うにはどうしたら良いか、と言うことですね。そのためには、横隔膜を下に押し下げるようにして肺の下部の容量を増やすとともに、肺そのものの容積を増やすために、あばら骨の間隔を広げるようにとか、実際的には、肺上部の容量を増やすため肩も少し上がってくると思います。あとは実際を見てみてのアドバイスが必要でしょうもし必要がありましたら、ご相談下さい。（上原 宏）
