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オの口で吹いていると

のどぼとけあたりにウッと少し力が入ってしまい、のどが狭まっている感じがするのですが、大丈夫ですか？

力はあまり加えない方がいいと聞くので、体もリラックスしつつブレスを吸えるよう心掛けているのですが、

上記のことが気になります。