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呼吸法についてのことなのですが、講師の先生によって言われ方が違います。息を吐くときにスーと音を鳴らした方がいい！という方法と、音を鳴らさずに息を吐くほうがいい！という方法を言われました。どちらのほうがいいのでしょうか？吸う時も同じように音をならして吸う方がいいのか、音を鳴らさないで吸う方がいいのかわかりません。どの方法のほうがたっぷり吸えてたっぷり吹けるのでしょうか？
呼吸法については人によって考え方が違い、また同じ考えでも表現が違う場合がありますからあまり「正解」「不正解」と決めてしまいたくありません。ただ、息を吸う音はできるだけしない方がいいです。なぜなら、音がすると吸えていると思うのは錯覚で、空気の通り道が狭くなっているから音がするだけで、息は入りにくくなってしまいます。また息を吸うときにのどでぜんそくのような音がする場合はのどが閉まっています。口はそんなに大きくあける必要はありません。私は「無声音でホの音がするように」と教えています。 小倉貞行
