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呼吸法のことなのですが、練習で
4拍吸う→8拍吐くというのをやっている時に
よく4拍全部を使って吸ってと言われます。
これは正しいのでしょうか？
また、正しいのならどうして4拍かけて吸わなければならないのでしょうか？
よろしくおねがいします。
他の人の考え方を正しいかどうかを判断することはできません。
ただ、私の理解では、ゆっくりと吸って２倍の時間を掛けてはくのはヨガや禅で行われる呼吸だと思います。
精神を落ち着かせたり、深いブレスを取る練習になります。
大きく速いブレスをしていると呼吸が浅くなり音色も薄っぺらくなります。
ゆっくりと深いブレスを取ることで安定した音色になると思います。
小倉貞行
