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プロの方でも緊張するといいますが、吹いている姿では、緊張してるようには見えず、リラックスして演奏しているように見えます。質問ですが、どのような意識で本番は、演奏していますか？教えてください。
プロでももちろん緊張します。
対策は人によって違い、あまり人にも言いませんのであくまで個人的な意見です。
※自信を持って演奏できるまで練習する。
当たり前のようですが、自信がないと緊張します。自信を持てるまで練習し、緊張した状態でもある程度の演奏ができるようにしましょう。
※場所や雰囲気に慣れる
高所恐怖症の人でも慣れて「大丈夫だ」と思えると恐怖感がなくなるそうです。
本番の機会を増やし、ホールや演奏の雰囲気に慣れるとリラックスできると思います。
※開き直る
それでも緊張したら、「死ぬわけじゃないし・・」と開き直りましょう。
また、緊張しやすい人は自意識過剰かもしれません。
人はそれほど自分の演奏を気にしていない、と思いましょう。
小倉貞行
