trumpetトランペット
ウォームアップとクールダウンの違いがわかりません。どういう事をやればいいかもわからないのです。先生はどういった事をやっていますか。
ウォームアップは準備体操とクールダウンは整理体操です。ウォームアップはその日一日自分が良い状態で吹けるようにするための練習で、クールダウンはその日の疲れを次の日に残さないための練習です。この練習に関しては個人差がありますので自分にあったものを研究してください。ちなみに私はクールダウンはしません。吹かないのが一番リフレッシュになると思うからです。奥山泰三
